運動部に所属しているお子さんがいる親御さんは毎日の食事の内容に量に頭を抱えていませんか？そこで今回は、高校生の食事に着目してみたいと思います。部活をしている人としていない人で必要なエネルギーも少し異なるので、今回は運動部に所属している高校生に重点をおいてご紹介していきたいと思います。

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