プラステンアップのおいしい飲み方ってある？

基本的なプラステンアップの飲み方は、１日分の用量８ｇをコップ一杯の水に溶かして飲むだけです。

プラステンアップには元々レモン味がついていますので、水に溶かすだけでもおいしいと、お子様からも好評です。

でも中にはレモン味が好きではなかったり、水に溶かすと飲みづらいというお子様もいますよね。

毎日同じ飲み方では、どんなにおいしいとしても飽きてしまうかもしれません。

お子様がおいしく飽きずにプラステンアップを続けていけるよう、プラステンアップのおいしい飲み方をご紹介します。

プラステンアップを牛乳で飲んでみよう！

プラステンアップは水以外で溶かす場合は、牛乳に溶かして飲むのが一番おすすめです。

プラステンアップのレモン味はどちらかというと爽やかな味で、甘ったるい味ではありません。

なので、水に溶かして飲むと味が薄くて飲みづらいというお子様もいるようですが、牛乳の独特な甘みと、強すぎない爽やかなプラステンアップのレモン味は相性抜群。

水に溶かすと飲めなかったのに、牛乳に溶かせばおいしいと気に入ってくれたというお子様がたくさんいるんです。

それに牛乳は栄養価が高く、お子様の成長に必要不可欠なカルシウムがたっぷりと含まれていますので、より一層効果的な飲み方でもあるんです。

牛乳で飲むことに抵抗が無ければ、毎日運動するお子様はこの飲み方がぴったりですよ。

水に溶かすのも嫌だけど、牛乳も好きじゃないというお子様もたくさんいますよね。

そんな時はお好きなジュースに溶かして飲んでも大丈夫です。

元々お好きな味のジュースに溶かせば、プラステンアップの味が苦手でもおいしく飲むことができます。

特に柑橘系ジュースなら、プラステンアップのレモン味が違和感なくなじんでおいしいですよ。

ただジュースに溶かすとおいしい飲み方にはなるのですが、カロリーはその分高くなってしまうので、運動や体質などでカロリー制限が必要なお子様には注意してあげてください。

また、おいしいからとたくさん飲んでしまうこともあります。

プラステンアップは１日の用量を守って飲むことが大切ですので、しっかり管理してあげてくださいね。

味は問題なくても、毎日飲むことに飽きてしまう時もあるでしょう。

飲み物に飽きたら、ヨーグルトに溶かして食べるのがおすすめです。

プラステンアップは粉末状ですから、多少の粉っぽさが残る可能性はありますが、ヨーグルトにも溶かすことができます。

ヨーグルトにもカルシウムなどの栄養がたくさん含まれているし、おやつ感覚で食べられるので飲むのに飽きてしまった時に最適です。

プレーンヨーグルトなら、ほんのりレモン味になっておいしいですよ。

こんなふうにプラステンアップは、いろいろな飲み方ができるので、どんなお子様でも飲みやすいサプリメントです。

より効果的な飲み方もありますが、まずは毎日続けることが大切です。

お子様がおいしいと感じられる飲み方で、毎日しっかり続けてあげられるようにしてあげてくださいね。

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