成長期の子供をもつお母さんが頭を抱えるのが毎日の食事ではないでしょうか。和食や洋食などのバリエーションはもたせることができても、しっかり身長を伸ばす栄養素を与えられているのか自信がないというお母さんも多いと思います。そこで、子供の身長を伸ばすために必要な栄養素についてご紹介したいと思います。まずはお母さんが栄養素を知り、安心して身長を伸ばす食事を子供に与えてあげましょう。

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