小学校高学年から高校生ごろにかけてやってくる成長期。実は成長期を自然に任せるだけでなく、より効果的に過ごす方法があります。まずは、規則正しい生活です。そして、規則正しい生活をベースとしてより成長を促す方法があります。その一つが「水泳」です。今回はその水泳が身長の伸びにもたらすメリットについて説明していきます。

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